ہوم کاروبار بزنس میں شامل ہونے پر خود کو کیسے حوصلہ افزائی کریں

اپنے ہوم بزنس موجو واپس حاصل کرنے کے لئے تجاویز

یہ سب کچھ ہوتا ہے: کم موثر اور پیداواری مدت کے دوران دوسری صورت میں سلائڈ کے طور پر جانا جاتا ہے. جب گھر کے کاروبار میں سست ہو جاتا ہے تو دو بڑی مشکلات موجود ہیں. سب سے پہلے یہ ہے کہ ڈھالے کم حوصلہ افزائی اور غیر فعالیت کا کبھی کبھی ختم ہونے والا سائیکل بن سکتا ہے. زیادہ تر آپ کو آپ کی دھارے میں ڈال دیتے ہیں، آپ کو محسوس ہوتا ہے کہ اس میں سے زیادہ سے زائد لوگ ہیں. دوسرا مسئلہ یہ ہے کہ اگر آپ کو اس کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو آپ کی آمدنی کم ہو گی.

سلیپ کا کیا سبب ہے؟

اس سے پہلے کہ آپ کو ایک ڈھال سے باہر نکلنے کے لئے کارروائی ہوسکتی ہے، آپ کو یہ معلوم ہونا ہوگا کہ آپ اس میں کیوں ہیں. بہت سے معاملات میں، جاننے کا سبب حل ہوسکتا ہے. کچھ عام عوامل جو سلیپ کی قیادت میں شامل ہیں:

1. زلزلے کے باعث آگے بڑھنے اور دباؤ
2. موسمی متاثر کن خرابی کی شکایت
3. بور
4. خوف
5. ناکامی یا مایوسی
6. آپ کے اہداف سے دستخط

جلدی کے معاملے میں، تھوڑا سا منصوبہ بندی آر اور آر کی مدد کر سکتا ہے. موسمی متاثر کن خرابی کی شکایت کے لئے، آپ کے آفس کو ایسے جگہ پر منتقل کرنی ہے جہاں آپ کو قدرتی روشنی ہے یا خاص چراغ ملتی ہے اپنے موڈ کو بہتر بنا سکتے ہیں. تاہم، اگر آپ کی حوصلہ افزائی کی وجہ سے دیگر وجوہات کی بناء پر ہے، خاص طور پر اگر آپ نے ناکامی یا مایوسی کا سامنا کرنا پڑا ہے، یا اب آپ کے اہداف کے بارے میں حوصلہ افزائی نہیں کی جاتی ہیں تو، آپ کو اپنے آپ کو لینے اور دوبارہ منتقل کرنا مشکل ہوسکتا ہے.

جب آپ سلپ میں ہو تو خود کو کیسے حوصلہ افزائی کریں

ایک سازش کا سامنا کرنے کا بہترین طریقہ ایک طریقہ ہے. بہت سے معاملات میں، کوئی بھی کارروائی مددگار نہیں ہے جب تک کہ آپ کی منصوبہ بندی پورے دن نیٹفل کو دیکھنے کے لئے نہیں ہے.

بلاشبہ، ایک گراؤنڈ کے دوران، مثبت کارروائی کرنے میں بہت مشکل ہے. یہاں کچھ چالیں موجود ہیں جو آپ اپنا کاروباری موجو واپس لینے کی کوشش کر سکتے ہیں.

آپ کے دماغ کو فروغ دینا: اگر آپ اپنے آپ کو اندر سے باہر نہیں بڑھا سکتے ہیں تو باہر کے عوامل کو اپنے مقاصد تک رسائی حاصل کرنے کی خواہشات اٹھائیں. ایسا کرنے کے چند طریقے شامل ہیں:

1. پڑھنا: سب سے زیادہ کامیاب لوگ جنہوں نے صبح کا معمول پڑھا ہے، ان کے ایم کی رسم کے حصے کے طور پر پڑھتے ہیں. پڑھنا آپ کے کاروبار میں کوشش کرنے، مسائل کے حل کے ساتھ ساتھ آپ کو حوصلہ افزائی کرنے کے لۓ نئے خیالات دے سکتا ہے.
2. پوڈ کاسٹ سنیں: اگر آپ پڑھنے سے کہیں زیادہ پڑھنے کی کوشش کریں تو، ایک پوڈ کاسٹ سن لیں یا ایک ویڈیوڈاسٹ دیکھیں. کتابوں کی طرح، آپ اپنے کاروبار میں استعمال کرنے کیلئے نئی حکمت عملی سیکھ سکتے ہیں اور دوسروں کی کامیابی سے حوصلہ افزائی کرسکتے ہیں.

تحریری کے ذریعہ منفی توانائی کو جاری رکھیں: آپ کو فصح یا گرامی طور پر درست ہونا ضروری نہیں ہے. آپ کو یہ بھی جاننا نہیں ہے کہ آپ کیا کہنا چاہتے ہیں. صرف کاغذ یا جریدے کا ایک ٹکڑا حاصل کریں اور جو کچھ بھی آپ کے دماغ میں آتا ہے لکھنے کے لئے شروع کریں. جولیا کیمرون، آرٹسٹ کے راستے کے مصنف، ہر صبح 3 صفحات لکھتے ہیں کہ ہر روز کو واضح کرنے، ترجیح دیتے ہیں، اور دن کو مطابقت پذیر کرنے کے طریقے. یہاں تک کہ آپ روزمرہ جرنلنگ کے کام پر نہیں لینا چاہتے ہیں، جب آپ تفریح ​​میں ہوتے ہیں تو منفی توانائی کو جاری رکھنے کے لئے ایک بہت اچھا طریقہ ہے، اپنے خیالات اور مایوسیوں کو کاغذ پر باہر ڈالیں، اور اس طرح کے بارے میں وضاحت حاصل کریں آپ کی کامیابی کا. منفی آفسیٹ کرنے کے لئے، آپ اپنے آپ کو یاد دلانے کے وقت بھی خرچ کر سکتے ہیں اور آپ کی زندگی اور کاروبار میں اچھی تعریف کرتے ہیں. منفی اور شکر گزار کرنے کے ساتھ آپ کو مثبت کارروائی کرنے کے لئے آپ کو توانائی دے سکتا ہے.

آپ کے قبضے کے ساتھ نیٹ ورک: نیٹ ورکنگ صرف اس کنکشن سے متعلق نہیں ہے جو آپ کے کاروبار کو بڑھا سکتا ہے. آپ کے نیٹ ورک کے ذریعہ آپ کو بھی کام کرنے، رائے حاصل کرنے اور مدد حاصل کرنے، اور حوصلہ افزائی حاصل کر سکتے ہیں. اگر ممکن ہو تو، اپنے نیٹ ورک کے ساتھ کسی شخص سے رابطہ کریں. کارروائی کی سطح گھر سے نکلنے، نئی ترتیب میں ہونے اور آپ کے ارد گرد سے مثبت توانائی حاصل کرنے کے لئے آپ کی حوصلہ افزائی کی ضرورت ہے. لیکن اگر آپ باہر نہیں نکل سکتے، آن لائن سے رابطہ کریں.

موسیقی سننا: اس پر یقین کرو یا نہیں، موسیقی دماغ کے لئے اچھا ہے. کیلیفورنیا یونیورسٹی کے مطابق، برکلے آرٹیکل، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ موسیقی موڈ کو بڑھا سکتا ہے، اس سے مل کر باہر نکلنے میں ایک اہم عنصر ہے. موسیقی کشیدگی کو بھی کم کر سکتا ہے، صحت کو بہتر بنانے، میموری میں مدد، اور ہم منتقل کرنا چاہتے ہیں (ایک تفریح ​​سے نکلنے کا دوسرا طریقہ).

آپ موسیقی کا انتخاب کر سکتے ہیں جو آپ کو معائنہ کرتا ہے، جیسے ہی بیڈون کے ذریعہ Ode سے جوی .

یا رقص موسیقی اور آپ کی بوجی کے جوتے ڈال دیں، اور تال میں جائیں.

منتقل کریں: حوصلہ افزائی کی کمی کم اور کم سرگرمی کی ایک نیچے سرپل بن سکتی ہے. اس کا مقابلہ کرنے کا ایک بڑا طریقہ چل رہا ہے. آپ جم میں زبردست سرگرمی کرنے کی ضرورت نہیں ہے. اس کے بجائے آپ کو ٹہلنے یا موٹر سائیکل کی سواری، مسلسل یا یوگا کرتے ہیں، رقص (اوپر موسیقی دیکھیں)، یا گھر کو صاف کر سکتے ہیں. منتقل ہونے والے خون کو بہہ جاتا ہے جس سے زیادہ سے زیادہ آکسیجن آپ کے دماغ اور عضلات کو بچاتا ہے، جو موڈ بڑھانے کے لئے ضروری ہے. ان کا پہلا مرحلہ لے کر مشکل ہوسکتا ہے. ایک چال آپ کے بچوں کے ساتھ کھیلنے کے لئے ہے (یعنی یارڈ میں ٹیگ) یا دوست سے پوچھیں کہ آپ کے ساتھ چلنے کے لۓ جائیں. اگر لوگوں نے کسی اور کے عزم کو پورا کیا ہے تو لوگ اس کی پیروی کریں گے.

اپنے شیڈول میں تبدیلی کریں: اگر آپ کا مذاق ہے کیونکہ آپ بور ہوتے ہیں اور غیر منسلک ہوتے ہیں، اپنے معمول کو تبدیل کر سکتے ہیں چیزوں کو دوبارہ دوبارہ دلچسپ بنا سکتے ہیں. گھر کے کاروبار کے مالک کے طور پر، آپ مالک ہیں، جس کا مطلب ہے کہ آپ اپنے دن کو منظم کر سکتے ہیں تاہم آپ چاہتے ہیں.

آپ کے ارد گرد تبدیل کریں: اپنے شیڈول کو دوبارہ کرنے کے ساتھ ساتھ، اپنے ارد گرد کو تبدیل کرنے میں آپ کو ایک اڑانے سے بھی بڑھا سکتا ہے. ایک اختیار صرف ایک اور کیفے، پارک یا میوزیم کے طور پر کام کرنا ہے . ایک اور اختیار آپ کے گھر کے دفتر کو دوبارہ کرنے کے لئے ہے. اپنی میز کو منتقل کرنے اور آپ کی جگہ کو دوبارہ بحال کرنے میں آپ کو محسوس ہوتا ہے کہ آپ پوری جگہ میں ہیں. کچھ آفس پودوں کو شامل کرنے پر غور کریں، جس میں تحقیق کی گئی ہے وہ صحت، موڈ، اور پیداوری کو فروغ دینے میں مدد کرسکتے ہیں.

خود کو برداشت کریں: حوصلہ افزائی پر مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ گاجر کو جھگڑا، حوصلہ افزائی کے لئے کام نہیں کرتا. تاہم، یہ مختصر رن میں کام کر سکتا ہے. اگر آپ اپنے ڈیسک کی کرسی میں کام کرنے کے لۓ خود کو حاصل کرنے میں مصروف ہو تو کام کرتے وقت اپنے آپ کو ایک انعام دیں. جو کچھ آپ چاہتے ہو اسے منتخب کریں اور کام کریں گے. ایک مثال ہوسکتا ہے، ایک بار جب آپ کام مکمل کریں گے، آپ کو ایک دوست کے ساتھ کافی پڑے گا.

کچھ کرو، کچھ بھی: نیوٹن کا دوسرا قانون ریاست میں باقی چیزوں سے باقی (سلیپ) باقی (باقی) میں رہتا ہے اور تحریک میں ایک اعتراض تحریک میں رہتا ہے. بنیادی طور پر، اڑانے کے لئے سرگرمی کا بہترین طریقہ ہے. اپنے آپ کو کچھ کرنا مجبور کرنا، یہاں تک کہ صرف ایک سادہ چھوٹی سی بات، آپ کو مزید سرگرمی میں شروع کر سکتے ہیں. یہ ای میل کی جانچ پڑتال یا کلائنٹ کو کال کرنے کے طور پر آسان ہوسکتا ہے.

یہ تسلیم کرتے ہیں کہ یہ بھی بہت گزر جائے گا: زندگی توانائی کی آبیوں اور بہاؤ سے بھرا ہوا ہے. اس وقت جب بیرونی اور جذباتی وابستہ ہوسکتی ہیں تو اس میں کبھی کبھی توانائی اور حوصلہ افزائی میں کمی ہوتی ہے. کلید اس میں نہیں بلکہ اس کے بجائے آگے بڑھتے رہنا ہے جب تک آپ اس کے ذریعے نہیں جاتے ہیں.