ان کے ساتھ آپ کی زندگی بہتر ہو گی
جب آپ خود مدد کی کتابوں کے بارے میں سوچتے ہیں، تو آپ خود پروفیسر گروس مسکرا رہے ہیں کہ یہ سوچتے ہیں کہ مثبت سوچ (اور ان کی کتاب کے لئے $ 19.99) کی طاقت آپ کی زندگی کو تبدیل کرسکتی ہے؟ آپ یہاں کوئی بھی نہیں ملیں گے. واقعی آپ کی زندگی کو تبدیل کرنے کے لۓ، آپ کو مثبت سوچ کی ضرورت نہیں ہے - آپ کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ کس طرح تبدیلی ہوتی ہے، طرز عمل جو ہمیں ہماری مدد میں دیرپا تبدیلی بناتی ہے اور عادات کو چپکے اور رٹوں سے باہر نکالنے کے لئے بہترین طریقہ. ہم پیشہ ورانہ اور ذاتی طور پر اپنے آپ کو بہتر بنانے اور زندگی پر آپ کے نقطہ نظر کو بہتر بنانے کے لئے آپ کو بہتر طریقے سے آپ کے ساتھ مل کر بہتر خود مدد کتابوں کی ایک فہرست مل کر.
سیکھنے کے لئے بہترین "بس کرو" کرنے کے لئے: ختم: اپنے آپ کو تحفہ دے دو
کیا آپ عظیم منصوبوں اور اگلے بڑے بڑے خیالات میں بہت اچھے ہیں، لیکن انہیں مکمل کرنے میں خوفناک ہیں؟ تم اکیلے نہیں ہو. قراردادوں کی زیادہ تر اکثریت ناکام ہوگئی ہے، اور سیکھنا کیوں ہے کہ یہ معاملہ آپ سب سے اہم چیزوں میں سے ایک ہے. پہلا اشارہ؟ ایسا نہیں ہے کہ آپ کافی محنت کی کوشش نہیں کر رہے ہیں. کوئی بھی کیفے، غذا کی گولیاں، مشق، اپنے آپ پر چلنے یا خود سے متعلق مدد کرنے میں آپ کو #liveyourbestlife پر مجبور کر سکتا ہے. نہیں، اصل میں تبدیلی کے اثرات شروع کرنے کا بہترین طریقہ مشکل کام کرنے کے لئے نہیں ہے، لیکن ہوشیار. یہ آسان لگتا ہے، لیکن چیزیں کرنے کے لئے اپنے آپ کو قائل کرنے کا بہترین طریقہ آپ چیزوں سے محبت کرتا ہے، بلکہ آپ سے نفرت کرتے ہیں. آپ کی روزمرہ کی زندگی میں اس حکمت عملی کو شامل کرکے، آپ کو احساس ہوگا کہ تبدیلی مشکل نہیں ہے - یہ مزہ ہے.
سست طرز زندگی نہیں رہنا کے لئے بہترین: F * ck نہیں دینے کی ذہنی فن
اس کتاب کے عنوان کے برعکس آپ کو تصور کیا جا سکتا ہے کے برعکس، یہ آپ کی زندگی کے تمام مالکوں کو "آپ کو" پیچھا کرنے کے بارے میں ایک کتاب نہیں ہے. ہم سوچتے ہیں کہ یہ کتاب اصل میں عنوان کے طور پر ہونا چاہئے "زندگی بیکار: یہاں تک کہ اس سے زیادہ فائدہ اٹھانا پڑتا ہے، کیونکہ یہ بنیادی طور پر مارک مینسن کی کتاب آپ کو سکھاتا ہے. مثبت سوچ کا ان کی انتہائی طاقت، جو ناقابل یقین حد تک تازہ ترین اور ایماندار ہے، ظاہر کرتا ہے کہ کس طرح شرکت کی وجہ سے میڈل نسل کو coddled کی طرف سے برباد کر دیا گیا ہے. بالکل یقین نہیں ٹھیک ہے، ہم آپ کو یہ بتائیں کہ یہ کتاب آپ کو اپنی حدود کی شناخت کے بارے میں سکھا سکیں گے اور آپ کو آگے بڑھانے کے لئے اپنی کمزوریوں کا استعمال کریں گے. یہ کتاب آپ کی ترجیحات میں مدد کرے گا. یہ کتاب آپ کو بھی سکھا سکتی ہے کہ آپ اپنے خوف سے کیسے واقف ہوں اور اپنے آپ سے محبت کریں. آپ کو کھو دینے کے لئے آپ واقعی کیا سوچتے ہیں؟
بینظیر مہارت کے لئے بہترین: کوڈ آف ٹرسٹ
دوسروں کے اعتماد کو حاصل کرنے میں شاید آپ سب سے مشکل چیزوں میں سے ایک ہے جو آپ کر سکتے ہیں. لیکن مقبول عقیدے کے برعکس، آپ کو کبھی بھی ایسا کرنے کی کوشش نہیں کرنا چاہئے کہ وہ آپ کو اپنی صلاحیتوں سے "ایسا کرنے میں" چالیں "کرکے اپنی صلاحیتوں سے قائل کر سکیں. نہیں، حقیقی اعتماد کی عمارت آپ کو مخلصانہ اعتماد پر بھروسہ کرنے کی ضرورت ہے. تو صرف تم کیسے کرتے ہو، بالکل؟ آپ نے شاید گولڈن اصول سنا ہے: دوسروں کا علاج کریں جس طرح آپ علاج کرنا چاہتے ہیں. لیکن سابق سینئر ایف بی آئی کے ایجنٹ رابن ڈرییکی کا کہنا ہے کہ سوچ کی لائن غلط ہے، اور اسپیکر ٹونی الیسسنینڈرا کے متبادل کو پیش کرتا ہے، پلاٹینم اصول: دوسروں کو اس طرح سے علاج کریں جو علاج کرنا چاہیں. اعتماد کی تعمیر کرنے کے لئے، آپ کو اپنی انا اور آپ کے فیصلے کو الگ کرنا، منطق پر بھروسہ کرنا اور رحم اور سخاوت ہونا. یہ کتاب آپ کو کس طرح ظاہر کرنے کے لئے ایک طویل راستہ چلا جائے گا.
بہترین خود کی مدد کے قابل: زین اور موٹر سائیکل کی بحالی کی آرٹ
آپ شاید یہ سوچیں کہ آپ کی زندگی کو بہتر بنانے کے بارے میں ایک لمبی اور گھسنے والا نیم فکشن کتاب آپ کو سکھانے کے لئے کچھ نہیں کرسکتا تھا، لیکن آپ غلط ہوں گے. اس کتاب کے 540 صفحات باہر سے خوفزدہ ہیں، لیکن ہم وعدہ کرتے ہیں کہ آپ کو گزشتہ 25 سالوں میں لکھے جانے والے سب سے اہم کتاب کے اندر اندر زپ کیا جائے گا. اس میں، رابرٹ ایم پیسیر آپ کو سکھاتا ہے کہ ہم کس طرح رہتے ہیں، ٹھیک ہے، غلط طریقوں کو تلاش کرکے بہتر رہیں. کتاب اس سفر کا ذکر کرتی ہے جس نے اس نے اپنے بیٹے کے ساتھ پیسفک شمال مغرب بھر میں لے لیا، اور راستے کے ساتھ - محبت، نقصان، خوف، اور دریافت کے بارے میں کچھ سب سے زیادہ مضامین کو تلاش کیا. آپ یادگاروں کی طرف سے حوصلہ افزائی کی جائے گی. پیرسگ نے ان کے بیٹے کے ساتھ دریافت کیا اور اپنے آپ کو کچھ بھی حاصل کرنے کی کوشش کی.
بڑا بڑا اثر: ٹائڈ اپ اپ کی زندگی بدلنا جادو
جب ہم نے اس کتاب کے دعوی کے بارے میں سب سے پہلے سنا، تو ہم نے اپنی آنکھوں کو ابھی تک واپس اپنے سر میں پھینک دیا کہ اس کو تکلیف پہنچتی ہے. "آپ کے گھر سے چھٹکارا اور چیزوں سے چھٹکارا حاصل کرنا آپ کی پوری زندگی کو تبدیل کر سکتا ہے؟ ہاں، ٹھیک ہے، "ہم نے سوچا. لیکن پھر خوش حادثہ کی طرف سے، ہم کتاب پڑھتے ہیں، اور اس نے واقعی کام کیا. ایک آرگنائزر ماری Kondo بنانے کے لئے لوگوں کو پھینکنے والے چیزیں، ایک سادہ بنیاد ہے: آپ کو صرف وہی چیزیں رکھنا چاہئے جو آپ کو واقعی جب آپ ان کو منتخب کرتے ہیں، تو آپ کو باقی سب کو پھینک دینا چاہئے. چیزوں کو منظم کرنا چاہئے جو ایک میں سوگ پڑا تاکہ آپ اسے پھر سے کرنے کی ضرورت نہیں. جب ہم یہ نہیں کہہ سکتے ہیں کہ یہ آخری تھوڑا سا ثابت ہوا ہے، تو آپ واقعی جسمانی اور غیر جانبدار جگہ کی جگہ سے چھٹکارا رکھتے ہیں تو آپ کو دنیا بھر میں ہلکا اور زیادہ قابل محسوس ہوتا ہے. شاید آپ شاید ڈھونڈ سکیں گے کہ آپ کے دماغ کے نتیجے میں تھوڑا سا کم پھنس جاتا ہے.
ایک ماہر سے بہترین: مجھے ضرور یقین ہے
اوپیرا ونفری دنیا میں سب سے زیادہ کامیاب خواتین میں سے ایک ہے، ہاتھ سے نیچے. اس نے خود کے لئے ایک سلطنت بنایا اور غربت کے بچپن کو ختم کر دیا، اور بلاشبہ آنے والے نسلوں کے لئے ان کی میڈیا سلطنت کے ذریعے بلاشبہ ایک نشان چھوڑ دیں گے. اس کتاب میں، وہ ہمیں صرف اس بات کی بات کرتی ہے، جو چیزیں وہ زندگی میں یقین رکھتے ہیں. دہائیوں کے دوران، اس نے اپنی ماہانہ اے میگزین کالم میں زندگی کی مشق کے بٹس کو اشتراک کیا، لیکن یہ کتاب ان سبھی کو ایک تازہ کاری کے مجموعے میں ملتی ہے. یہ خاصیت کے موضوعات کی طرف سے منظم کیا جاتا ہے ہم سب کو زیادہ حاصل کرنے کے لئے کھڑے ہو سکتے ہیں: ان میں خوشی، کنکشن، شکر اور لچک. جہاں کہیں اور یہ کتاب دنیا کی سب سے زیادہ حوصلہ افزائی کرنے والی خاتون آپ کی پوری زندگی کو زندہ رکھنے کے لۓ ذاتی سفر پر لے سکتی ہے؟
جدید تعلقات کو سمجھنے کے لئے بہترین: معاملات کی ریاست
بہت سے لوگوں کے لئے تعلقات کا خاتمہ کرنے کا سب سے تیز ترین طریقہ پکڑا گیا ہے یا ان کے شراکت دار کو دھوکہ دینا ہے. لیکن اگر یہ اس طرح کی ضرورت نہیں تھی تو؟ اس معتبر مطالعہ میں، ماہر نفسیات اییسر پریل آپ کو ہنسی بنائے گی، آپ کو رونا بنانے اور آپ کو کس طرح تعلقات زندہ یا ناکام ہونے کے بارے میں انمول بصیرت دے گی، اور اکثر وقت میں، دھوکہ دہی یا دھوکہ دہی کے ساتھ ایسا کرنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے، لیکن اس کے ساتھ شراکت دار کس طرح مدد کرسکتے ہیں ایک دوسرے موسم جذباتی، مالی، نفسیاتی اور ذاتی طوفان. یہاں تک کہ اگر آپ کو دھوکہ یا دھوکہ نہیں دیا گیا ہے، یہاں تک کہ اگر اس کتاب میں تازہ ترین معلومات کو سمجھنے سے، کس طرح تعلقات تیار ہو رہے ہیں اس پر ایک گہرائی نظر آتی ہے یا نہیں (کسی بھی بھوک سے سنتے ہیں؟) ہمارے ساتھیوں کی ضرورت ہے اور ان چیزوں کو سمجھنے کے لئے جو ہمیں دوسروں کو تبدیل کرنا ضروری ہے.
اعداد و شمار سے متعلق لوگوں کے لئے بہترین: خوشی کی حساب
ایک ریاضی مساوات جو آپ کی پوری زندگی کو بہتر بنانے میں مدد کرے گی؟ سائن اپ کریں بدقسمتی سے، اس طرح کے تمام درجے والی الگورتھم موجود نہیں ہے (کافی ابھی تک)، لیکن اس کتاب کو اعداد و شمار اور ریاضی کی طاقت کا سامنا کرنا پڑتا ہے کہ آپ کو کس طرح کھانا پکانا، کس طرح خرچ کرنے کے بارے میں بہتر (یا بہتر) فیصلے کرنے کا فیصلہ کیا جائے گا. بچاؤ اور یہاں تک کہ یہاں تک کہ کس طرح. آپ کو اس کتاب کو سمجھنے کے لئے ریاضی کی کوئی ضرورت نہیں ہے، لیکن سپر جینیات بھی اس کتاب سے سیکھنے کے لئے کچھ پڑے گا. یہ وہ لوگ جو الفاظ کے بغیر الفاظ کے تھکے ہوئے ہیں ان کے لئے ایک بہت اچھا انتخاب ہے، کیونکہ ہر مشیر مصنف آسکر ای فرنجینڈ اس کے ساتھ جانے کے لئے ایک سادہ مساوات رکھتا ہے.