ان 5 ٹائم مینجمنٹ کی تکنیک کے ساتھ بہتر کے لئے اپنی زندگی کو تبدیل کریں
ٹھیک ہے. آپ سب کو کرنا ہے کچھ بنیادی وقت مینجمنٹ کی تکنیک کا اطلاق ہوتا ہے.
تیار؟ یہاں آپ کو کیا کرنا ہے:
# 1: تسلیم کرتے ہیں آپ یہ سب نہیں کر سکتے ہیں.
ہم میں سے بہت سے لوگ بہت پتلی ہو چکے ہیں کیونکہ ہم نے وقت کے انتظام کے منشور میں خریدا ہے کہ ہر شخص اسے سب کچھ کرسکتا ہے. ہم سب کو پورا وقت کام کرنا چاہئے، اپنے بچوں اور عورتوں اور پالتو جانوروں کے ساتھ معیار کا وقت خرچ کرو، اپنے دوستوں کے ساتھ وقت خرچ کرو، رضاکارانہ اور کمیٹی کا کام کرو، وجوہات میں ملوث ہو، صحت مند رہنا اور کام کرنے میں کام کرنا، اور اپنے آپ کو آرام دہ اور پرسکون وقت خرچ کرو. .
پرواز والی والینڈس کے لئے یہ قسم کا توازن عمل بہترین ہے. اور تم جانتے ہو اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا. کیا معاملات یہ ہے کہ آپ صحت مند ہیں اور آپ اپنے وقت کیسے خرچ کر رہے ہیں کے ساتھ خوش ہیں. فیصلہ کریں کہ کردار اور سرگرمیاں آپ کے لئے اہم ہیں اور آپ کے مطابق زندگی گذاریں.
# 2: ترجیح دینا.
میراث جو دوسرا حصہ ہم سب کر سکتے ہیں اور یہ سب کرنا چاہئے یہ سب کچھ اتنا اہم ہے. یہ نہیں ہے. کسی بھی دن اپنے روزانہ کیلنڈر کو دیکھو. کیا کلائنٹ کے ساتھ میٹنگ کے طور پر خشک صفائی اٹھا رہا ہے ؟ نہیں. لہذا اگر آپ ان کے درمیان انتخاب کرنا چاہتے ہیں تو، دوسرے دن کے لئے خشک صفائی پینے کو چھوڑنے کا فیصلہ کرنا آسان ہے.
پورے دن تک کام سے کام نہ کرو. اس دن کی شروعات میں آپ کو اس دن کی فہرست کا جائزہ لیں اور پھر اس چیز کو منتخب کریں جو آپ کو 'اس دن' کرنا ہوگا . (شروع کرنے کیلئے ان 'لازمی طور پر' کو تین یا کم رکھنے کی کوشش کریں.) پھر ان چیزوں کو حاصل کرنے پر توجہ مرکوز کریں.
دن کے اختتام پر، آپ کو کامیابی حاصل کرنے کا احساس ہوگا، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ کوئی اور چیز گندگی ہوئی یا خراب ہوگئی.
# 3: "جی ہاں" اور "نہیں" کہنا سیکھنا.
"نہیں" کا کہنا ہے کہ ناقابل یقین رقم غلطی اور مایوسی کا سبب ہے. "نہیں،" لوگوں کا کہنا ہے کہ "شاید" یا "میں ایسا کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہوں" یا "میں دیکھوں گا"، اس امید کی تخلیق کرتے ہیں کہ وہ سننے والا اور جو کچھ بھی کرے وہ اس پر کرے گا. خود کو کرنے کے لئے.
پھر جب وہ ایسا نہیں کرتے تو وہ شخص جس نے کہا "شاید" "نہیں" بجائے مایوس / ناگوار / تکلیف دہ ہے.
یہ ایک عمومی قاعدہ بنائیں جسے آپ "کچھ" کرنے کے لئے کہا جاتا ہے جب بھی "شاید" نہ کہنا. فوری فیصلے کرنے اور اس کے بجائے "ہاں" یا "نہیں" کا کہنا سیکھنا. اور تفصیل سے بھوک لینا مت کرو. آپ کو اپنے فیصلے کے وسیع وجوہات دینے کی ضرورت نہیں ہے. ایک سادہ "نہیں، میں ایسا نہیں کر سکتا" کافی ہے. جو شخص تم سے بات کر رہے ہو وہ آپ کی ایمانداری اور ان کے وقت سے محروم کرنے کے لئے آپ کی نالی کی تعریف کرے گا. اور آپ ابھی تک کسی اور سرگرمی یا ایونٹ میں فٹ ہونے کے دباؤ کے بغیر رہیں گے آپ کسی بھی طرح اس میں دلچسپی نہیں رکھتے تھے.
# 4: Unplug.
اگر آپ زیادہ وقت حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ایک اور جدید متنازعہ یہ ہے کہ اراکیٹک خیال یہ ہے کہ ہم ہر وقت تک پہنچنے اور 'منسلک' ہوتے ہیں. ہم، اور حقیقت میں، ایسے وقت موجود نہیں ہیں جب ہم سب کے سامنے کسی بھی چیز یا کسی چیز کے لۓ قابل اطمینان نہیں ہوسکتا ہے یا اس کے بغیر فوری طور پر ہمارے سامنے یا کسی کام کے بغیر.
مثال کے طور پر، اگر آپ کا بچہ آپ کو ایک صدمے سے متعلق چیز کے بارے میں بتا رہا ہے جو اس دن اس اسکول میں ہوا یا آپ ممکنہ کسٹمر کے لئے تخمینہ کررہے ہیں، آپ کو صحیح طور پر آپ کے سامنے لوگوں کے ساتھ بات چیت / بات کرنے کی ضرورت ہے، وہ لوگ جو آپ کو ای میل نہیں بلا رہے ہیں یا بھیجتے ہیں.
لہذا جب یہ مناسب ہو تو اسے پہچان لیں اور اپنے آپ کو غیر فعال کریں. اپنے آپ کو اپنے ٹیکنالوجی کے مینیجر کو بنانے کے بجائے اسے منظم کرنے کے بجائے بنائیں.
ای میل کے ہر ٹکڑے کو جلد از جلد نہیں پڑھتے ، مثال کے طور پر، یا محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو ہر فون کال کو ذاتی طور پر جواب دینا پڑتا ہے. جب آپ کام کر رہے ہیں تو آنے والے نصوص یا ٹویٹس آپ کو مداخلت نہ کریں. ای میل اور فون کالز کو پڑھنے یا سننے اور جواب دینے کے لئے دن کے مخصوص وقت الگ کریں. کام کرنے والے ہوشیار پر مزید تجاویز کے لئے پیداوری میں اضافہ کرنے کے لئے اوپر 11 طریقوں کو پڑھیں تاکہ آپ زیادہ بار غیر فعال کرسکیں.
# 5: وقت لے لو.
خاص طور پر بہت سے کاروباری افراد کو سات دن کے نیٹ ورک میں گر پڑتا ہے. وہ محسوس کرتے ہیں کہ وہ اپنے کاروبار میں زیادہ وقت لگاتے ہیں، ان کا کاروبار زیادہ کامیاب ہوگا. آپ اسے جاننے سے پہلے، وہ ہر ہفتے ہفتے میں سات دن کام کررہے ہیں اور سوچ رہے ہیں کہ وہ ہر بار اتنا خوفناک کیوں محسوس کرتے ہیں!
اور کیا ان کا کاروبار زیادہ کامیاب ہے؟ شاید. شاید نہیں. آپ دیکھتے ہیں، ان کے کاروبار کی کامیابی ان پر منحصر ہے، نہ کہ وہ کتنا وقت خرچ کرتے ہیں.
اس تعابیر پر غور کریں: اگر آپ گولف سیکھنا چاہتے ہیں اور آپ ایک ہفتے میں سات دن کے لئے گولہ باری میں سات گھنٹوں خرچ کرتے ہیں لیکن کلب ہر وقت غلط ہو رہے ہیں تاکہ ہر گیند آپ کو مارے جانے والے بائیں طرف ایک واضح سوئنگ ہے، آپ کے گولف کے کھیل میں کیا ہوتا ہے ؟ اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں.
لہذا آپ کے شیڈول میں وقت بند کریں . جب آپ وقت لگتے ہیں، چاہے وہ ایک دوپہر یا ہفتے کے اختتام یا ہفتوں میں ہو، آپ اپنے کام کو ریفریجویٹ اور زیادہ پیداواری میں واپس آتے ہیں، دستیاب وقت کی مقدار میں اتنا زیادہ کچھ کرنے کے قابل ہو. اگر آپ کے کاروبار یا کام کو چھوڑ کر اگر آپ کے لئے ایک مسئلہ ہو تو، اندراج سے آزاد چھٹی رکھنے کے لئے ان تجاویز کو پڑھائیں.
5 ٹائم مینجمنٹ تکنیک مزید وقت کے برابر ہے؟
نہیں. آپ جادوگرانہ طور پر ایک دن میں مزید وقت نہیں ملیں گے جب آپ ان ٹائم مینجمنٹ کی تکنیکوں کو کارروائی میں ڈالیں گے. لیکن آپ اس وقت سے مؤثر طریقے سے انتظام کریں گے جو آپ کے پاس ہے. اور شرائط یا جو کچھ آپ نے کیا ہے اور آپ کس طرح محسوس کرتے ہیں، وہ سب فرق کریں گے.
اپنے وقت کو کس طرح مؤثر طریقے سے منظم کرنے اور آپ کو دیکھنا چاہتے ہیں کو پورا کرنے کے بارے میں مزید مشورہ کے لئے: